周平儒(四川省平昌中学教育科学研究室  四川平昌  636400) 晚修前或晚修后浏览一遍当天的学习内容是必要的，抓紧时间复习会让你学得更快，记得更牢。德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的实验报告后，记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一，而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。据悉，记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种。而我们平时的记忆的过程是这样的：输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长的时间。那么，对于我们来讲，怎样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。艾宾浩斯在做这个实验的时候是拿自己作为测试对象的，他得出了一些关于记忆的结论。他选用了一些根本没有意义的音节，也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他经过对自己的测试，得到了一些数据。然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。根据表1-1中数据绘制出的曲线图1-1，就是著名的艾滨浩斯保持曲线，或称遗忘曲线。这条曲线揭示出的遗忘规律是：遗忘在识记之后马上产生，而且是“先快后慢”，所以说学习需要及时复习，减慢遗忘速率，同时又能温故而知新。与日常生活一样，经常见面的人你总是长久不忘，经常见面的知识，才能在你脑中根深蒂固。                                  一、论文发表及获奖情况简介：发表论文编号：664，国级，国内范围发行，山西师范大学主办，在《数理报·八年级人教实验版物理版·巩固提高一本通》2007年11月7日第2版上刊登。发表论文编号：725，国级，国内范围发行，辽宁日报媒体集团主办，在《升学指导报·生物高考版大纲人教版》2008年1月28日第4版上刊登。二、论文在网上发表或转载网址：四川校校通资源中心：http://teacher.scxxt.com.cn/showdoc.php?id=2773博研时空：http://i.cn.yahoo.com/zhoupingru2000/blog/p_387/